186. Наиболее существенные требования, предъявляемые к технике, — это:

• вариативность
• уровень тренированности
• устойчивость
• экономичность
• эффективность

187. Одним из подготовительных упражнений для овладения техникой ходьбы на лыжах является:

• ходьба без палок ступающим шагом

188. Принцип наглядности обеспечивает:

• создание зрительного представления о движении

189. Одной из задач переходного периода тренировки является:

• выведение лыжника из состояния спортивной формы

190. Объем нагрузки — это количество работы …

• выполняемой за весь период тренировки