411. Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся:

• минимум 3-4 раза в неделю

412. Из перечисленных пунктов, при стартовой апатии, когда у спортсмена наблюдается вялость, пониженное внимание, нежелание делать разминку и даже участвовать в соревнованиях, применяются следующие массажные приемы:

• поколачивание
• похлопывание
• разминание
• рубление

413. Гибкость — это:

• способность выполнять движения с большой амплитудой

414. Форма физической культуры, направленная на поддерживание и сохранения здоровья, — …

• гигиеническая физическая культура

415. Выбор способа проведения соревнования зависит

• от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований