Загрязненная экология, плотная загруженность в учебе, длительное использование гаджетов и компьютеров, некачественное питание, длительный просмотр телевизора, отсутствие прогулок на свежем воздухе – все это отрицательно влияет даже на сформированный здоровый организм человека. Что тогда говорить об организме детей, которые еще только формируются, растут, крепнут, и набираются сил. Поэтому принципиально важно снижать пагубное влияние всех факторов, способных привести к ослаблению организма, к нарушению опорно-двигательного аппарата и к серьёзным функциональным заболеваниям. Путем решения этих проблем является использование здоровьесберегающих технологий [38, с. 117].