Взаимосвязь развития скоростно-силовых способностей и формирования технико-тактических навыков по волейболу у детей среднего школьного возраста

Вид работы: Дипломная работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 60

Волейбол - командная игра, где мышечная работа носит скоростно-силовой, координационный характер. Двигательные действия волейболистов заключаются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в прыжках, в большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности волейболистов. Круговая тренировка входит в учебный процесс как эффективная форма организации физической подготовки. Метод круговой тренировки представляет собой организационно-методическую форму занятий физическими упражнениями.

Содержание
ВВЕДЕНИЕ 1
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 5
1.1 ХАРАКТЕРИСТИКА СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ВОЛЕЙБОЛЕ 5
1.2 МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 9
1.3 СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 15
1.4 УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 21
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.2 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.3АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 54
Каталог неспецифических прыжковых упражнений 54
Каталог специфических прыжковых упражнений 55
Каталог упражнений 56
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫХ КОНТРОЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ В ГРУППЕ «А» 57
Результаты предварительных испытаний в группе «В» 58

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы