В тесте «челночный бег 3x10 м. (с)» среднее значение составило 7,59±0,03 с, в итоговом тестировании 7,45±0,12 с. Различия между изменениями составили 0,14 с. Парный t-критерий Стьюдента равен -5,74. Изменения признака статистически значимы (p≤0,001). Данный тест указывает на улучшение таких физических качеств как быстрота и выносливость. Уровень подготовленности группы на уровне серебряного знака ГТО.
Введение
Глава 1. Обзор литературы
1.1. Понятие фитнес технологий в структуре занятий по физической культуре в школе
1.2. Место фитнес технологий на уроках физической культуры
Глава 2. Организация и методы исследования
Глава 3. Результаты и их обсуждение
Список литературы