Массовое вовлечение детей в регулярные занятия физической культурой и спортом существенно влияет на оптимизацию их физического развития и физической подготовленности, содействует укреплению здоровья. Важность этого положения зафиксирована в Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года, в которой, в частности, отмечается необходимость широкого вовлечения школьников в разнообразные формы спортивно-массовой работы.
Выявим причины снижения показателей физической подготовленности школьников. Рассмотрим один из факторов, влияющий на физическую подготовленность двигательную активность.
Аннотация: Двигательная активность, регулярные занятия физической культурой и спортом являются обязательным условием здорового образа жизни. Физические упражнения благотворно влияют на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов. Низкая двигательная активность школьников не позволяет создавать предпосылки для оптимального развития двигательных качеств, что обусловливает снижение уровня физической подготовленности.
Ключевые слова: двигательная активность, гиподинамия, физическая подготовленность, физкультура, спорт.