Введение
Актуальность исследования
Рабочая гипотеза
Цель исследования
Объект исследования
Предмет исследования
Практическая значимость
Глава 1 Анализ эффективности влияния бальнеологических средств и методов восстановления
1.1 История бальнеологии
1.2 методы бальнеотерапии
1.2.1) Ванны – самые широко используемые бальнеологические процедуры
1.2.2) Питьевое лечение минеральными водами
1.2.3) Купания
1.2.4) Различны виды душа
1.3 Физиологические механизмы утомления, восстановления и работоспособности
Глава II. Задачи, методы и организация исследования
2.1 Задачи исследования
2.2 Методы исследования
2.3 Краткое описание методов исследования
2.3.1. Анализ научно-методической литературы
2.3.2. Сравнительный эксперимент
2.3.3.Контрольные испытания (тесты)
2.3.4. Математико-статистическая обработка данных
2.4. Организация исследования
Глава III. Повышение работоспособности у квалифицированных тяжелоатлетов I-III спортивного разряда методом использования бальнеологических средств восстановления в подготовительный период. Оценка эффективности
3.1 Экспериментальная методика
3.2. Оценка результатов контрольной и экспериментальной групп на основании теста Руфье-Диксона и контрольной тренировки с тестом рывок классический
3.2.1.Обработка данных пробы Руфье-Диксона
3.2.2.Полученные данные в контрольном упражнение рывок классический
Выводы
Список Литературы