Введение
1. Понятие стресса и причины его появления
2. Последствия стресса и поведенческие реакции
2.1 Физиологический механизм стресса
2.2 Симптомы стресса
2.3 Патологический стресс
2.4 Стресс и болезни
2.5 Принципы и условия предупреждения переутомления, хронического утомления и стресса
2.6 Стратегия и методы борьбы со стрессом
3. Стресс в жизни школьника
3.1 Как понять, что ребенок в стрессе?
3.2 Общие рекомендации для родителей школьников
4. Стресс у преподавателя
4.1 Самодиагностика состояния в условиях стресса
4.2 Рекомендации по управлению стрессом для работников образовательных учреждений
4.3 Развитие устойчивости к стрессу
Заключение
Список литературы
Приложение 1