Технологии обучения техническим действиям в пауэрлифтинге

Вид работы: Курсовая работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 29

Эффективность этого способа заключается в уменьшении расстояния, которое преодолевает штанга во время подъема от груди. Позволяет включить в работу мышцы спины в помощь мышцам груди, рук, плечевого пояса, которые осуществляют основную работу. Создает больший эффект «отталкивания», позволяющий спортсмену успешно выполнять упражнение. Однако этот способ выполнения упражнения не только эффективен, но и более сложен в техническом исполнении [4].

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1 Особенности технической подготовки в пауэрлифтинге
1.2 Совершенствование техники соревновательных упражнений пауэрлифтинга
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Задачи исследования
2.2 Методы исследования
2.2.1 Анализ научно-методической литературы
2.2.2 Педагогический эксперимент
2.2.3 Педагогическое тестирование
2.2.4 Методы математической статистики
2.3 Организация исследования
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы