Специальная физическая подготовка пловцов 12-13 лет в подготовительном периоде годичного цикла

Вид работы: Курсовая работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 27

Для совершенствования техники основного способа плавания большое значение имеет высокий уровень развития специальной гибкости спортсмена. Это качество воспитывается лишь при систематическом выполнении соответствующих упражнений в утренней гимнастике и разминке до тренировки в воде. Упражнения второй группы необходимо планировать отдельно для пловцов на короткие, средние и длинные дистанции, ибо длительность и интенсивность повторного бега, ходьбы на лыжах, гребли зависит от специальности пловца.

Введение
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ
СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ
1.1Понятие специальной физической подготовки в спортивной деятельности пловца
1.2 Сенситивные периоды развития специальной физической подготовки
ГЛАВА 2. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ
2.1 Методы и средства развития специальной физической подготовки пловцов
2.2Методические направления в развитии специальной физической подготовки пловцов
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы