СОДЕРЖАНИЕ
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………… 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР…………………………………….. 6
1.1 Теоретические основы технической подготовки в академической гребле………………………………………………………………………….. 6
1.2 Особенности технической тренировки высококвалифицированных гребцов-академистов……………………………………………………………………… 14
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………………………………… 19
2.1. Цель и задачи исследования………………………………………………. 19
2.2. Методы исследования……………………………………………………. 19
2.3. Организация исследования………………………………………………. 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……………………………………………………………… 23
3.1. Анализ полученных результатов в начале эксперимента……………… 23
3.2. Комплекс упражнений технической подготовки высококвалифицированных гребцов-академистов…………………………. 28
3.3. Анализ полученных результатов в конце эксперимента……………………………………………………………………………. 36
3.4 Анализ полученных результатов………………………………….……… 39
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………… 40
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………… 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………….. 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 1.……….…………………………………………………… 54