Настоящий индивидуальный проект посвящён актуальному вопросу значения сна в жизни человека. Интерес к такому явлению как сон существует столько же времени, сколько существует сам человек. Во все времена, от древних цивилизаций и до настоящего времени тема сна вызывает множество размышлений – что же такое сон и откуда возникают сновидения? Люди ежедневно погружаются в это состояние, видят сны, однако большинство их не запоминают. Человек в основном склонен думать о сновидении как о своем внутреннем состоянии, которое происходит в его душе. Актуальность темы сна определяется тем, что это явление до сих пор изучено не полностью, и в тех знаниях, что накоплены на протяжении столетий, до настоящего времени остается много загадок. Эта область знаний нуждается в получения новых данных, для чего необходимо подбирать новые методы изучения сна и его значения в жизни человека. Эта тема проекта выбрана потому, что она актуальна для людей всех возрастов, так как сон - это обязательная часть нашей жизни. Ни у кого не может возникнуть сомнений в том, что сон необходим абсолютно всем, потому что это одна из наиболее важных составляющих здоровья человека. Лишь правильное понимание процесса сна поможет установить влияния продолжительности сна на общее состояние человека.