Содержание
Введение…………………………………………………………………… 3
Глава 1. Теоретические основы изучения влияния сна на жизнедеятельность человека…………..6
1.1 Значение сна в жизни человека……………………………………….. 6
1.2 Наиболее полезные позы сна и рекомендуемая его продолжительность……………… 8
1.3 Теории и гипотезы сна.. ………………………………………………..9
1.4 Анализ исследований вопроса влияние сна на здоровье человека……………….. 10
1.5 Сновидения и их виды…………………………… 13
Глава 2. Практическая часть по изучению влияния сна на жизнедеятельность человека……….16
2.1 Исследования влияния сна на успеваемость школьников…………………. 16
Заключение……………………………………………………. 19
Список информационных источников……………………………….. 21
Приложение. Анкета…………………………………………….. 22