Развитие специальной выносливости в самбо в возрасте 16-17 лет

Вид работы: Дипломная работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 42

Различные виды специальной выносливости независимы или мало зависят друг от друга. Например, можно обладать высокой силовой выносливостью, но недостаточной скоростной или низкой координационной. Специальная выносливость различного типа может быть, как глобальной (как общая выносливость), так и региональной (когда функционируют от 1/3 до 2/3 мышечных групп) и локальной (когда менее 1/3 мышечных групп участвуют в работе).

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………
ГЛАВА 1 НАУЧНЫЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У САМБИСТОВ 16-17 ЛЕТ
1.1 Характеристика специальной выносливости в самбо………………..
1.2 Возрастные закономерности физического развития подростков 16-17 лет………………………………………………………………………….
1.3 Средства и методы развития выносливости в самбо…………………….
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКС-ПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ПО РАЗВИТИЮ СПЕЦИ-АЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У САМБИСТОВ 16-17 ЛЕТ
2.1 Организация и методы исследования………………………………..
2.2 Экспериментальная методика развития специальной выносливости самбистов в возрасте 16-17 лет………………………………………………….
2.3 Результаты исследования и их обсуждение………………………….
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………….
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………
ПРИЛОЖЕНИЯ

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы