Развитие скоростных качеств юных хоккеистов

Вид работы: Курсовая работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 29

В начальный период подготовки (8-10 лет), когда юные хоккеисты еще не овладели навыками катания на коньках, им не следует заниматься специальным развитием скорости на льду. На занятиях вне льда с помощью общеразвивающих упражнений, двигательных и спортивных игр, стартов, прыжков и различных эстафет решается проблема общего физического развития детей, а также проблема совершенствования простых и сложных двигательных реакций.

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ ХОККЕИСТОВ………………………………………………………………….
1.1 Общая характеристика скоростных качеств……………………….
1.2 Возрастные особенности развития скоростных качеств………….
1.3 Состав и структура скоростных качеств хоккеистов……………..
ГЛАВА 2 СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ……………………………………………………………………….
2.1 Средства и методы развитие быстроты юных хоккеистов………
2.2 Особенности проявлений скоростных качеств у хоккеистов……..
2.3 Примерная программа тренировки хоккеистов ………………….
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ……..

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы