В наше время часто применяется некоторое количество комплексов, включающих разнообразные средства, методы развития и совершенствования всех физических качеств пловцов. Несколько из них характеризуются совершенствованием скоростно-силовой подготовки только на суше, другие – только на воде [3]. К сожалению, сравнительный анализ результатов показателей исследования скоростно-силовой подготовки пловцов с использованием физических упражнений преимущественно только на суше, либо только на воде не существует. Исследование научно-методической литературы, результатов педагогических наблюдений, а также полученный опыт профессиональной деятельности с детьми и подростками представляют фундамент данного исследования, раскрывающий информационный поиск и методологическое обоснование эффективности и результативности использованной методики физического воспитания детей среднего школьного возраста. Предложенная методика не идет в противовес существующей педагогической основе знаний об особенных характеристиках процесса формирования, развития и совершенствования физических возможностей детей. Помимо этого, она способствует практической реализации основных научных предпосылок для повышения уровня качества физического воспитания детей и подростков.