С целью получения данных, следует обладать конкретными сведениями о мощи тренировочного влияния, средств и методов тренировки, нацеленных на формирование тех или иных физических качеств, о распределении приемов и средств тренировочного процесса в рамках определенного периода. Согласно суждению экспертов по волейболу, неоднократное осуществление блокирования и атакующих ударов способствует развитию прыгучести и прыжковой выносливости. Однако, как демонстрирует исследование научно-методической литературы и материалов современной практики, это исключительно абстрактное толкование, при отсутствии выхода на практическую реализацию [13,15].