Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ОБУЧАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ. 5
1.1 Характеристика скоростно-силового качества развития волейболистов 12-13 лет. 5
1.2. Методы развития скоростно-силовых способностей посредством волейбольной секции. 12
1.3 Средства развития скоростно-силовых способностей волейболистов 17
1.4 Упражнения, способствующие развитию скоростно-силовых способностей волейболистов 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОГО РАЗВИТИЯ У УЧАЩИХЧЯ 12-13 ЛЕТ. 29
2.1 Организация исследования Педагогический эксперимент 29
2.2 Методы исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ. 38