Развитие силы у школьников 9 классов средствами физического воспитания

Вид работы: Дипломная работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 40

Развитию силы этих мышечных групп необходимо уделять наибольшее внимание в процессе общефизической подготовки. Для этого применяют специально подобранные силовые локальные упражнения в сочетании с упражнениями более широкого воздействия. Этим требованиям в основном отвечают те силовые упражнения, которые выбраны контрольными для оценки силовой подготовленности военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов, учащихся школ, техникумов, студентов высших учебных заведений.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. Сила как физическое качество и её виды
1.2. Структура силовых способностей человека
1.3. Средства и методы развития силовых способностей школьников девятых классов
1.4 Методика развития силы старшего школьного возраста
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи и методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3 Результаты исследования и их обсуждение
3.1 Общая характеристика учебной программы с внедрение инновационных упражнений силовой направленности
3.2 Методика совершенствование силовых качеств школьников девятых классов
3.3. Изменение показателей физической подготовленности юношей девятых классов за период педагогического эксперимента
Заключение
Практические рекомендации
Список использованной литературы

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы