ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Понятие о скоростных способностях, их виды. Факторы, определяющие уровень развития и проявления скоростных способностей 5
1.2. Возрастные и половые особенности физического развития личности 8-10 лет 8
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 16
2.1. Методика развития быстроты двигательных реакций 16
2.2. Методика развития быстроты одиночного движения и частоты движений 23
2.3. Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей 26
2.4. Способы диагностики скоростных способностей 31
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
ВЫВОДЫ 42
СПИСОК ЦИТИРУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЯ 49
Приложение 1 49
Приложение 2 50
Приложение 3 52