Введение
Глава 1 Физическая культура и научно-методические основы развития силовых способностей у юношей 15-16 лет………..…………………………
1.1 Развитие физической культуры в России………………………………..
1.2. Физическое воспитание в школе…………………………………………
1.3. Закон о физической культуре……………………………………………
1.4. Характеристика силовых способностей……………………………….
1.5. Анатомо-физиологическая характеристика детей 15-16 лет…..……
1.6. Средства развития силы у юношей 15-16 лет…………………………
1.7. Методы развития силы у юношей 15-16 лет……………………….…
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования….……….
2.1. Цель и задачи исследования, методы исследования………………………..
2.2 Организация исследования………………………………………………
Глава 3 Результаты исследования…………..……………………………..
3.1. Первичное тестирование учеников экспериментальной и контрольной группы………………………………………………………….
3.2 Результаты повторного тестирования в конце эксперимента на уроках физической культурой……………………………………………….
3.3 Анализ полученных результатов…………………………..……………
Вывод……………………………………………………………………………
Практические рекомендации………………………………………..………
Список использованной литературы……………………………………….