Введение
Глава 1. Оздоровительная статодинамика на внеурочных занятиях физической культуры
1.1. Физиологическое обоснование статодинамического метода
1.2. Оздоровительная направленность упражнений статодинамического метода
1.3. О механизмах оздоровительного воздействия физических упражнений на организм занимающихся
Глава 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
Глава 3. Результаты исследования
3.1. Оценка развития силовых способностей школьников старших классов средствами статодинамического метода
3.2. Результаты исследования и обсуждение
Выводы
Список литературы