Подготовка старшеклассников к выполнению норм ВФСК ГТО

Вид работы: Курсовая работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 47

Для того чтобы занять ИП, участник подходит к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от грифа, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. После этого участник выпрямляет руки и занимает исходное положение. Из исходного положения участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний.

Введение
ГЛАВА 1. Теоретические аспекты подготовки старшеклассников к выполнению норм ВФСК ГТО
1.1. Современное развитие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
1.2. Проблема подготовки школьников к сдаче норм ГТО
1.3. Возрастные особенности физического развития обучающихся старшего школьного возраста
1.4. Нормативные требования к сдаче норм ВФСК ГТО обучающихся старшего школьного возраста
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3. Опытно-экспериментальная работа по подготовке старшеклассников к выполнению норм ВФСК ГТО
3.1. Анализ и интерпретация результатов исследования
3.2. Комплексы упражнений по подготовке старшеклассников к выполнению норм ВФСК ГТО
Заключение
Список используемой литературы

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы