Анализ специальной литературы показывает, что оптимизация учебной деятельности и сохранение здоровья учащихся является сегодня достаточно острой проблемой. Так, отметим, что повышенный интерес к данному вопросу обуславливается тем, что постоянно нарастает в процессе учебной деятельности психическое напряжение младших школьников, которое провоцируется заметным повышением суммарного объема учебной нагрузки и приводит к чрезмерному утомлению ребенка. В результате перенапряжения организма ребенка, вызванного интенсификацией учебного процесса, наблюдается значительно ухудшение здоровья младших школьников, снижение уровня их умственной и физической работоспособности, снижение качества успеваемости по основным образовательным дисциплинам. Помимо этого, как было установлено в результате теоретического анализа научной литературы, отмечается снижение умственной работоспособности ребенка как критерия функционального состояния организма, в связи с выведением из структуры учебно-воспитательного процесса внеурочных форм занятий физическими упражнениями, которые по своей функциональной сути призваны обеспечивать профилактику развития процессов утомления, регулирование сменности видов деятельности, эффективно влиять на поддержание оптимального уровня работоспособности.