Дисциплина «Физическая культура » в общем занимает около 330 часов. Занятия подразделяются на вводную, подготовительную, основную и заключительную части. На занятиях не только учат умению выполнять движения, но и развивают двигательные качества. Эту задачу помогают решать общеразвивающие упражнения, их применяют в подготовительной части занятия. В подготовительной части происходит организация студентов, их психологический настрой на сознательное и активное выполнение упражнений, функциональная подготовка организма к более высоким нагрузкам основной части. Подготавливают центральную нервную систему, двигательный аппарат к дальнейшим нагрузкам в течении занятия. Используют строевые, беговые, общеразвивающие упражнения. Например: стойки, положения лежа, седы, приседы, наклоны, повороты, упоры.