Значение промежуточных товаров (sporthochschule) метод тренировки в сочетании с высокой интенсивностью работы интервалов отдыха. Например, при улучшении удельной скорости выносливости тренажер разделяет 3- минутный круг на 1-минутные части с интервалом 30-секундного отдыха между ними. Выполняя задание на пару и снаряды в течение 1 минуты, Тхэквондо развивает интенсивность действий, которую не удалось достичь за 3-минутный раунд. Как правило, при значительном снижении интенсивности деятельности тхэквондо и обнаружении следов его утомления тренировки прекращаются промежуточным способом. Интегрированная тренировка в тхэквондо-это рациональное сочетание всех компонентов взаимодополняемости и взаимности, которое осуществляется на всех этапах спортивной подготовки, что позволяет обеспечить непрерывность тренировочного процесса и учитывать возрастные особенности студентов. Особенности системы комплексной подготовки по тхэквондо в возрастной группе 13-15 лет: чувствительность физических упражнений, чисто физические (состояние) и управленческие (сенсомоторные) свойства, для достижения максимального результата необходимо развивать специальные физические свойства, оказывающие существенное влияние на развитие вида спорта тхэквондо: скоростные способности, вестибулярную устойчивость, способность к гармонизации (гибкость развивается в более раннем возрасте).), оказывает умеренное влияние на мышечную силу и выносливость[1, 2, 3, 14]. Проводится дальнейшее совершенствование технических мероприятий на высоком уровне эффективности и стабильности, от эффективных и экономичных действий по минимальному энергопотреблению в тхэквондо, связанных с технической подготовкой, активным участием в соревнованиях.[12, 13, 21, 26].