Специальная физическая подготовка имеет широкий спектр действия, но подразделяется на две основные группы: спортивная подготовка и профессионально-прикладная физическая подготовка [2]. Содержание программы физической подготовки, используемые средства, методы и формы организации занятий, представляют собой методику повышения специальной физической подготовки у курсантов. Для технически правильного выполнения двигательных действий, во-первых, обучаемый должен знать технику этих действий и осуществлять самоконтроль при практическом их выполнении, во-вторых, преподаватель (инструктор) должны указывать на индивидуальные ошибки в технике и добиваться их устранения [5].