При поступлении в детский сад, у ребенка появляется так называемый «адаптационный синдром», который является последствием психологической неготовности к выходу из привычной обстановки, из семьи. У детей преобладает неустойчивое эмоциональное состояние. Расставание с родителями отрицательно влияет на нервную систему и психику дошкольника, что может вызывать страх, стресс, различные негативные эмоции. Стрессовое состояние может привести к развитию невроза, замедлению развития темпа психофизического развития. Протекание адаптации во многом зависит от подготовленности ребенка к посещению детского сада. Первым и главным правилом является эмоциональное спокойствие не только ребенка, но и родителей. Не стоит беспокоиться. Если родители будут слишком волноваться, то ребенок начнет испытывать такой же эмоциональный дискомфорт, нервничать перед походом в сад станет для него привычкой. Не стоит приукрашивать время проведенное дошкольником в саду, лучше рассказать и объяснить все реалистично и правильно. Перед походом в сад родителям следует убедиться, что режим дня ребенка совпадает или примерно совпадает с режимом в детском саду, что ребенок привык есть без частых перекусов, и в его рационе нет вредной пищи. Следует подстроить режим питания и меню, чтобы не возникало проблем, что дошкольники не хотят есть, в саду еда им не нравится, ведь дома вкуснее. Если же ребенок панически отказывается от посещения детского сада, то родителям стоит задуматься над тем нужно ли ему это вообще. Для успешной адаптации воспитатели предлагают родителям расписание первых посещений детского сада. Для начала воспитатель знакомится с родителями и предлагает им заполнить анкеты о детях. В первый день рекомендуется приводить ребенка на дневную прогулку, где он вместе с одним из родителей будет гулять на участке. На второй день родители приводят ребенка и оставляют в компании сверстников. Родители уходят, но находятся в зоне доступа. Время прогулки один час. Если же все прошло хорошо, ребенок чувствовал себя комфортно, то на следующий день увеличивают время прогулки до двух часов. На четвертый-пятый день ребенка приводят с утра, она делает зарядку со сверстниками, завтракает, гуляет, может остаться на обед и после обеда его забирают родители. В таком режиме ребенок посещает детский сад четыре-пять дней. После первой недели посещения можно оставить дошкольника на сон. Родители так же должны находиться недалеко, на случай если малыш расплачется. Это необходимо для того, чтобы не нарушать дневной сон уже адаптированных детей и для сохранения психического здоровья ребенка. Если малыш засыпает без труда, хорошо спит и просыпается в хорошем настроении, то его уже можно оставить на полдник. По истечении второй недели, ребенок хорошо освоится и его можно оставлять в саду до ужина.