Методы и организация многолетней подготовки хоккеистов

Вид работы: Дипломная работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 44

Многолетняя учебная программа для подготовки хоккеистов – базовый документ, с помощью которого основные объемы спортивной нагрузки распределяются по этапам и учебным годам. Учебный план должен основываться на специфике игры в хоккей, возрастные особенности спортсменов, основные положения теории и методологии этого вида спорта и в качестве ориентиров модельные особенности хоккеистов, имеющих высшую квалификацию.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. Основы теории и методики спортивной тренировки хоккеистов
1.1. Методика развития физических качеств хоккеистов
1.2. Виды физической подготовки
1.3. Специализированная физическая подготовка
1.4. Специальная физическая подготовка
ГЛАВА 2. Методы и организация многолетней подготовки хоккеистов
2.1. Этапы многолетней подготовки
2.1.1 Методическая часть
2.1.2 Учебный план
2.1.3 План-схема годичного цикла подготовки
2.1.4 Нагрузка и адаптация
2.2 Программирование спортивной подготовки
2.3 Методика построения тренировочных занятий
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы