Методика сопряженного развития скоростно-силовой выносливости и техники плавания баттерфляем у спортсменов 13-14 лет

Вид работы: Дипломная работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 49

Опытные тренеры советуют отрабатывать все повороты и выходы на протяжении всей тренировки и во время выполнения всех заданий, где есть такая возможность. На отработку стартов каждые 2-3 недели отводится по 10-15 минут, но наибольшее внимание этим техническим элементам следует уделять в предсоревновательный и соревновательный периоды. На вопрос о необходимости и потребности сопряженного развития скоростно-силовой выносливости и формирования техники плавания баттерфляем у спортсменов 13-14 лет, 95% опрошенных дали утвердительный ответ. Указали, что в настоящее время имеются разрозненные подходы к решению данной проблемы, но отсутствует слаженная методика, которая могла бы быть применена в тренировочном процессе юных пловцов, специализирующихся в баттерфляе.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………….. 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В ПЛАВАНИИ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ……………………..
1.1. Характеристика этапа углубленной специализации в плавании ………………………………………………………..
1.2. Развитие скоростно-силовой выносливости у мальчиков 13 — 14 лет в плавании на этапе углубленной специализации…
1.3. Особенности формирования техники плавания баттерфляем у юных спортсменов на этапе углубленной специализации…………………….……………………………..
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…….. 19
2.1. Организация исследования……………………………….. 19
2.2. Методы исследования…………………………………….. 19
ГЛАВА 3. СОПРЯЖЕННОЕ РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ И ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ БАТТЕРФЛЯЕМ У ПЛОВЦОВ 13-14 ЛЕТ……………………………
3.1. Анализ анкетных данных специалистов по проблеме физической и технический подготовки мальчиков 13-14 лет на этапе углубленной специализации в плавании баттерфляем………………..…………………………………..
3.2. Методика сопряженного развития скоростно-силовой выносливости и техники плавания баттерфляем у пловцов 13-14 лет……..…………………………………………………..
3.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение………………………………………………………
ВЫВОДЫ………………………………………………………………….. 48

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы