Введение
Глава 1. Теоретические основы развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста
§1.1 Понятие, структура и средства развития силовых способностей человека
§ 1.2 Методы развития силовых способностей
§1.3 Методика развития силы детей среднего школьного возраста
Глава 2. Экспериментальное обоснование эффективности внедрения методики развития силы на основе контрольных упражнений для детей среднего школьного возраста
§ 2.1 Организация исследования
§2.2 Изменения в физическом развитии детей среднего школьного возраста в ходе проведения исследования
§2.3 Динамика развития силовых качеств детей среднего школьного возраста под воздействием занятий физическими упражнениями
Заключение
Список использованных источников