Методика развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста

Методика развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста

Вид работы: Курсовая работа  |   Предмет работы: Педагогика   |   Количество листов: 29

Силовые упражнения в зависимости от степени избирательности подразделяются на локальные, регионарные, тотальные или общего взаимодействия. Локальные упражнения характеризуются усиленным функционированием 1/3 мышц опорно-двигательного аппарата. Регионарные характеризуются воздействием на 2/3 мышц. Суммарные упражнения характеризуются активностью всей скелетной мускулатуры [9; С. 382].


Введение
Глава 1. Теоретические основы развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста
§1.1 Понятие, структура и средства развития силовых способностей человека
§ 1.2 Методы развития силовых способностей
§1.3 Методика развития силы детей среднего школьного возраста
Глава 2. Экспериментальное обоснование эффективности внедрения методики развития силы на основе контрольных упражнений для детей среднего школьного возраста
§ 2.1 Организация исследования
§2.2 Изменения в физическом развитии детей среднего школьного возраста в ходе проведения исследования
§2.3 Динамика развития силовых качеств детей среднего школьного возраста под воздействием занятий физическими упражнениями
Заключение
Список использованных источников










ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене
Срок выполнения от 2 часов
Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы





[honeypot 2Mp1wUz2rkcR2jj1Ahxo]

Мы перезвоним через 5 минут

Яндекс.Метрика

Error: Please enter a valid email address

Error: Invalid email

Error: Please enter your first name

Error: Please enter your last name

Error: Please enter a username

Error: Please enter a password

Error: Please confirm your password

Error: Password and password confirmation do not match