Актуальность исследования. Спортивная гимнастика представляет собой самый популярный вид спорта в Российской Федерации. Гимнастика в современном мире, предъявляет достаточно высокие требования к подготовке будущих спортсменов, выражая это не только в физическом плане, но и психологическом. Чтобы будущий спортсмен овладел достаточным арсеналом средств, необходимых для современной гимнастики, необходимо развивать гибкость ребенка.
Обращая внимание на современную статистику, современность предъявляет высокие требования к выполнению элементов в гимнастике. Таким образом необходимо развивать достаточно высокий уровень гибкости. Высокая конкуренция, которая наблюдается, в гимнастическом мире, устанавливает уровень первенства за теми спортсменами, обладающими высоким уровнем гибкости, и таким образом смогут сочетать гибкость с иными физическими качествами необходимыми гимнасту.
Выявленный показатель, указывает на тот факт, что современным гимнастам требуется качественная подготовка, которая основывается на принципиальной индивидуальности, и должна опережать постоянные изменяющиеся условия современности, которые присутствуют в гимнастике.
Данная выпускная квалификационная работа, посвящена подробному исследованию в области проблем воспитания гимнастов, а именно развития гибкости на занятиях в спортивных школах у детей старшего дошкольного возраста.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Особенности физического развития детей дошкольного возраста 6
1.2. Развитие гибкости у детей старшего дошкольного возраста 10
1.3.Медико-биологические проблемы развития гибкости у детей старшего дошкольного возраста 15
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Цель и задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 22
2.4. Контрольные испытания 23
ГЛАВА 3.МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
3.1. Методика для развития гибкости у детей старшего дошкольного возраста, занимающихся спортивной гимнастикой 33
3.2. Результаты исследования 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 46