Методика психологической предстартовой подготовки спортсменов-тхеквондистов 12-14 лет

Методика психологической предстартовой подготовки спортсменов-тхеквондистов 12-14 лет

Вид работы: Дипломная работа  |   Предмет работы: Физкультура и спорт   |   Количество листов: 63

Для получения полной картины о спортсменах, участвующих в исследовании я использовала педагогическое наблюдение за ними как в рамках учебно-тренировочного процесса , так и на этапе старта. В процессе эксперимента спортсмены экспериментальной группы за день до старта и в день старта прослушивали музыку. Причем характер музыки был различным. За день до старта музыку не обходимо было слушать 4-5 часов в день. Музыка должна быть расслабляющей, в большей степени спокойной. В день старта необходимо было слушать музыку на протяжении всего времени поездки на соревнования. При поездки на автомобиле музыку рекомендовалось слушать не в наушниках, а через магнитолу. Музыка должна быть спокойная. Непосредственно в зале проведения для соревнований, за несколько часов до боя дети слушали музыку ритмичную, активную , стимулирующую. ( это была подборка: музыка для соревнований и ли музыка для спорта). Дети слушали музыку в наушниках. Или уходили из массового скопления спортсменов и включали музыку на телефоне.


СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3
Глава 1. Предстартовая психологическая подготовка и её суть
1.1. Особенности развития психики детей в возрасте 12-14 лет 5
1.2. Основные аспекты психологической подготовки спортсменов 10
1.3. Планирование и проведение психологической подготовки спортсменов 17
1.4. Особенности предстартовых состояний 20
Глава 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 29
Глава 3. Разработка программы психологической подготовки спортсменов 12-14 лет на предстартовом этапе
3.1. Описание программы проведения экспериментальной части исследования32
3.2. Результаты исследования 40
Заключение 48
Список используемых источников 50
Приложение 53










ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене
Срок выполнения от 2 часов
Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы





[honeypot 2Mp1wUz2rkcR2jj1Ahxo]

Мы перезвоним через 5 минут

Яндекс.Метрика

Error: Please enter a valid email address

Error: Invalid email

Error: Please enter your first name

Error: Please enter your last name

Error: Please enter a username

Error: Please enter a password

Error: Please confirm your password

Error: Password and password confirmation do not match