Метод непредельных усилий на уроках физической культуры как средство воспитания силовой выносливости у учащихся старшего школьного возраста

Вид работы: Курсовая работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 20

Частота пульса ребенка с возрастом постепенно уменьшается и приближается к стандарту взрослого человека; так пульс у ребенка 13 лет по данным большинства авторов равняется 72-80 ударам в минуту, в 14 лет пульс уже - 72-78 ударов в минуту, в 15 – 70-76 ударов в минуту, а у старших школьников он уже колеблется в пределах 60-70 ударов в минуту, что практически соответствует пульсу взрослого человека.

Введение
1.Теоретические основы воспитания силовой выносливости у учащихся старшего школьного возраста
1.1. Понятие силовой выносливости
1.2. Возрастные особенности учащихся старшего школьного возраста
1.3. Методы воспитания силовой выносливости
1.4. Средства воспитания силовой выносливости
2. Методические основы воспитания силовой выносливости у учащихся старшего школьного возраста
2.1. Характеристика метода непредельных усилий
2.2. Основы построения урока физической культуры у учащихся старшего школьного возраста

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы