Лечебная физическая культура. Комплексы физических упражнений, направленные на устранение различных заболеваний

Лечебная физическая культура. Комплексы физических упражнений, направленные на устранение различных заболеваний

Вид работы: Реферат  |   Предмет работы: Физкультура и спорт   |   Количество листов: 14

2. Исходное положение – сидя, ноги согнуты, стопы на полу. Поднять пятки и опустить. Темп средний, дыхание свободное. 3. Исходное положение – сидя, ноги согнуты, стопы на полу. Развести носки ног в стороны и свести, не поднимая стоп от пола. 4. Исходное положение – сидя, ноги согнуты, стопы на полу. Развести пятки и свести, не поднимая стоп от пола. 5. Исходное положение – сидя, ноги согнуты, стопы на полу. Одновременно поднять носок правой ноги и пятку левой, и наоборот.


СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. РОЛЬ И МЕСТО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ 4
КУЛЬТУРЫ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ
1.1. Сущность и задачи лечебно физической физкультуры 4
1.2. Средства ЛФК 5
1.3. Методы и формы проведения занятий ЛФК 5
2. КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЛФК
2.1. Врачебный контроль при занятиях ЛФК 6
2.2. Самоконтроль при занятиях ЛФК 6
3. ПРИМЕРНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ТРАДИЦИОННОЙ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ 8
3.1. Комплексы ЛФК общеукрепляющей направленности 8
3.2. Комплексы ЛФК при заболеваниях системы кровообращения 8
3.3. Комплексы ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата 9
3.4. Комплексы ЛФК для профилактики и лечения плоскостопия 10
3.5. Комплексы ЛФК при реабилитации после травм 11
3.6. Занятие ЛФК в бассейне 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 14










ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене
Срок выполнения от 2 часов
Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы





[honeypot 2Mp1wUz2rkcR2jj1Ahxo]

Мы перезвоним через 5 минут

Яндекс.Метрика

Error: Please enter a valid email address

Error: Invalid email

Error: Please enter your first name

Error: Please enter your last name

Error: Please enter a username

Error: Please enter a password

Error: Please confirm your password

Error: Password and password confirmation do not match