СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. РОЛЬ И МЕСТО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ 4
КУЛЬТУРЫ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ
1.1. Сущность и задачи лечебно физической физкультуры 4
1.2. Средства ЛФК 5
1.3. Методы и формы проведения занятий ЛФК 5
2. КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО 6
СОСТОЯНИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЛФК
2.1. Врачебный контроль при занятиях ЛФК 6
2.2. Самоконтроль при занятиях ЛФК 6
3. ПРИМЕРНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ТРАДИЦИОННОЙ ЛЕЧЕБНОЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ 8
3.1. Комплексы ЛФК общеукрепляющей направленности 8
3.2. Комплексы ЛФК при заболеваниях системы кровообращения 8
3.3. Комплексы ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата 9
3.4. Комплексы ЛФК для профилактики и лечения плоскостопия 10
3.5. Комплексы ЛФК при реабилитации после травм 11
3.6. Занятие ЛФК в бассейне 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 15