Аннотация: В данной статье поднимается вопрос о физическом воспитании студентов, так как физическая культура является неотъемлемой частью жизни человека. В качестве повышения эффективности образовательного процесса в высшем учебном заведении можно рассмотреть русскую народную игру лапта, которая представляет собой командную игру с помощью мяча и биты. Она способствует развитию таких способностей, как выносливость, внимательность, коллективизм и другие. Включение такой игры в учебный процесс может стать отличным решением для укрепления как физического, так и морального здоровья учащихся.
Ключевые слова: физическая культура, лапта, физическое развитие, физическое воспитание, студенты, здоровье.