Использование средств и методов восстановления в подготовке легкоатлетов с миофасциальным болевым синдромом на этапе совершенствования спортивного мастерства

Вид работы: Дипломная работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 53

Миофасциальный тригерный пункт (МФТП) чувствительное место в скелетных мышцах. Реакцией на МФТП появляются повреждение в фасции, приводящей к потере эластичности соединительной ткани. Нарушения появляются также в местах, перехода мышцы в ткань сухожильную, а сухожильной ткани в ткань костную. Работоспособность снижается под воздействием МФТП, а также появляются расстройства специальных двигательных качеств: сила, быстрота, точность и гибкость [7]. Под влиянием избыточных напряжений все системы опорно-двигательного аппарата (ОДА) оказываются местом очаговых изменений, склоняющий аппарат движения к травме.[4]. ОДА представляет собой не только орган действия, но и орган чувств. В связках и сухожилиях, фасциях и мышцах, находится множество рецепторов, нервных окончаний, принимающих о направлении и скорости движения информацию о статических и динамических силах, о единстве движений в разных отделах аппарата движения.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СОВРЕМЕННОГО СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ 6
1.1 Планирование тренировочного процесса легкоатлетов на этапе совершенствования спортивного мастерства 6
1.2Миофасциальный болевой синдром и методы его диагностики 20
1.3Средства и методы восстановления спортсменов с МФБС……………….23
Глава 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1 Цель и задачи исследования 26
2.2 Методы исследования 26
2.3 Организация исследования………………………………………………….29
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1 Структура и содержание лечебно восстановительных (диагностических) мероприятий 31
3.2 Результаты педагогического анкетирования 45
3.3 Результаты педагогического тестирования 46
ВЫВОДЫ 52
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы