Использование подвижных игр для развития общей физической подготовки баскетболисток групп начальной подготовки первого года обучения

Вид работы: | Предмет работы: | Количество листов: 65

Внедрение спортивных игр в процесс физического воспитания юных баскетболисток имеет важное значение при формировании базовых двигательных навыков и технической подготовленности, так как возраст 10-12 лет наиболее подходящий для эффективного развития скоростных и координационных способностей баскетболисток. На уроках физической культуры обучения элементам игры в основном осуществляется через проведение подвижных игр с элементами баскетбола. Поэтому следует уделять больше внимания методике подготовки юных баскетболисток на начальном этапе.

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОК 7
1.1. Морфофункциональные особенности баскетболисток 10-12 лет 7
1.2. Роль и значение подвижных игр при подготовке юных баскетболисток 13
1.3. Классификация и содержание подвижных игр относительно развития общей физической подготовки при обучении игре в баскетбол 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Цель, задачи, методы исследования 30
2.2. Организация исследований 33
2.3. Методика разработки экспериментальной программы использования подвижных игр для развития физической подготовки баскетболисток групп начальной подготовки 35
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ПРОГРАММЫ 47
3.1. Исследования состояний функциональных систем организма баскетболисток групп начальной подготовки первого года обучения 47
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. 61
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 62

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы