Среди мужской части молодежи занятия спортивными единоборствами приобретают большую популярность. Большинство ставят перед собой цель научиться базовым элементам и приемам самообороны. А единоборства, в качестве средства повышения уровня физической активности и борьбы с гиподинамией, получает намного меньше внимания. За последние несколько лет изучения были собраны подтверждения повышения уровня здоровья населения, занимающегося единоборствами [1].