Кожные покровы постепенно становятся несколько грубее. У девочек в возрасте 12- 13 лет появляются волосы в подмышечных впадинах. У мальчиков в 12-13 лет начинают расти волосы на лобке (сначала - по женскому типу, а впоследствии - к 16-17 годам - по мужскому типу). В 14-15 лет кожа мошонки становится более пигментированной, у мальчиков начинают расти волосы на лице. У подростков в возрасте 15-16 лет появляются на коже так называемые юношеские угри. При нормальном питании и нормальном обмене веществ подкожно-жировая клетчатка развита умеренно. Отмечается повышенное скопление жировых клеток у девочек в области груди, лобка, бедер; у мальчиков - в области лобка. [29]
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДУЕМОЙ ТЕМЫ
1.1. Двигательные качества, определение, особенности
1.2. Анатомо-физиологические особенности подростков 11-15 лет
1.3. Значение гимнастики для развития двигательных качеств подростков
Заключение к главе
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1.Методы исследования
2.2.Организация исследования
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ПОДРОСТКОВ 11-15 ЛЕТ ПРИ ПОМОЩИ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
3.1.Методика изучения гимнастических упражнений для подростков
3.2. Методика развития двигательных качеств подростков 11-15 лет при помощи гимнастических упражнений
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Недавно просмотренные материалы