ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..
ГЛАВА 1. Выносливость и ее виды………………………………………….
1.1 Общая и специальная выносливость………………………………………
1.2 Факторы развития выносливости…………………………………………
1.3 Основные методы развития выносливости………………………………
1.4 Восстановление…………………………..………..………………….……
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………….……………………….
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………