Введение……………………………………………………………………….3
Глава 1.РОЛЬ БИОРИТМОВ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА И ИХ КЛАССИФИКАЦИЯ …………………………..5
1.1. Понятие о биологических ритмах и биоритмологии………….5
1.2. Классификация биоритмов……………………..………………..7
1.3. Биоритмология и здоровье………………………………………14
1.4.Понятие о психическом тонусе ……………………………………18
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ОТДЫХА. ХАРАКТЕРИСТИКА ДЕСИНХРОНОЗА, РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ПУТИ ЕЕ ПОВЫШЕНИЯ…………..20
2.1.Понятие десинхроноза и его профилактика…………………….20
2.2. Ритмы работоспособности человека……………………..……..22
2.3.Организация трудовой деятельности……………………………24
2.4. Факторы формирования организации труда…………………..27
2.5. Организация отдыха………………………………………………29
2.6. Работоспособность и ее динамика. Пути повышения работоспособности……………………………………………………………30
Заключение……………………………………………………………
Литература