Аннотация. Статья посвящена спортивной дисциплине армрестлинг, которая является одним из самых популярных видов боевых и силовых видов спорта. В статье рассматриваются основные правила и техники армрестлинга, а также история развития этой дисциплины.
Ключевые слова: армрестлинг, спорт, здоровье человека, дисциплина, техника