Тренировка поддержек – дело сложное и рискованное, требующее тщательного соблюдения правил техники безопасности. Для решения этой задачи необходимо следить за строгим распределением ролей в групповом исполнении поддержки, каждый исполнитель должен знать свое местонахождение, счет и не уклоняться от трудностей – неточное исполнение обязанностей одним спортсменом может привести к неудачному исполнению поддержки, вплоть до падения участников, получения травм. Основную тренировку поддержки целесообразно полностью проводить в воде, поскольку и постановка этой части произвольной программы, и ее исполнение имеет сильно выраженную специфику работы в воде и многие элементы поддержки исполнять в воде безопаснее. Отработка в зале возможна, однако, должна быть достаточная оснащенность занятий – наличие матов, лонжи; желательно и присутствие на таких тренировках консультанта по акробатике.