ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Понятие мышечная сила 5
1.2. Методы развития мышечной силы 9
1.3.Оценка мышечной силы и выносливости мышц 11
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Задачи исследования 15
2.2. Методы и методики исследования 15
2.3. Организация исследования 17
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 18
3.1. Анализ результатов исследования 18
ВЫВОД 24
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 26
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 28