БЕЛГІЛЕУЛЕР МЕН ҚЫСҚАРТУЛАР……………………………………………. 5
КІРІСПЕ……………………………………………………………………………………………… 6

1 ТАЕКВОДОНЫҢ ҒЫЛЫМИ — ТЕОРИЯЛЫҚ АСПЕКТІЛЕРІ……… 6
1.1 Таеквондоның зерттелу генезисі мен даму тарихы…………………………… 6
1.2 Қазақстанда таеквондо өнерінің қалыптасуының тарихы мен ережелерінің негіздері…………………………………………………………………………..
16
1.3 Таеквондо спортымен айналысатын спортшылардың жұмысқа қабілеттігі мен жылдамдыққа келтіру әдістемесі……………………………………
21

2 ЗЕРТТЕУДІҢ ӘДІСТЕРІ МЕН ҰЙЫМДАСТЫРЫЛУЫ……………….. 24
2.1 Зерттеудің әдістері…………………………………………………………………………… 24
2.2 Зерттеудің ұйымдастырылуы…………………………………………………………… 24

3 ТАЕКВОНДОШЫЛАРДЫҢ БАЗАЛЫҚ ТЕХНИКАЛЫҚ ӘДІСТЕРІ МЕН ЖҰМЫСҚА ҚАБІЛЕТТІЛІГІ ЖӘНЕ ҚАЙТА ҚАЛПЫНА КЕЛТІРУ ЖҮЙЕСІ………………………………………………………….

27
3.1 Таеквондодағы шабуыл және қорғаныс тәсілдерінің базалық ережелері……………………………………………………………………………………………….
27
3.2 Таеквондошылардың жұмысқа қабілеттілігі мен қайта қалпына келтіру жүйесі……………………………………………………………………………………….
30
3.3 Жаттығу барысындағы ғылыми негізделген әдістемелік нәтижелері… 35

ҚОРЫТЫНДЫ……………………………………………………………………………………. 54

ПАЙДАЛАНҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ…………………………………………… 56