Применение самбо на уроках физической культуры для развития силы рук школьников 16-17 лет

Вид работы: Дипломная работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 39

При введении в программу физического воспитания школьников элементов Самбо в вариативной части, даёт возможность по-новому использовать программу физической культуры в школе. Нужна разработка новых методов и средств физического воспитания для повышения физической подготовленности школьников. В связи с низкой физической подготовленностью юношей, будущих защитников Родины в настоящее время роль физического воспитания учащихся в общеобразовательных школах привлекает внимание многих специалистов [22].

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………… 3
Глава I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………. 8
1.1. Самбо в школьной программе…8
1.2. Особенности развития подростков 16-17 лет…………12
1.3. Методы развития силы рук у старших школьников средствами самбо…………………………………………………………18
Заключение по I главе
Глава II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………….…….26
2.1. Методы исследования……………………………………………….26
2.2. Организация исследования…………………………………………..28
Глава III . РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ………30
3.1. Результаты исходного состояния спортсменов…………………..30
3.2. Методика экспериментального изменения показателей силы рук школьников средствами самбо……….…………33
3.3. Результаты исследования и сравнительный анализ полученных данных………………………………………………………………….33
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………………39
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………………41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………….……42
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………………

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы