Касаясь необходимости обучения плаванию, классик русской педагогики П.Ф. Лесгафт (1952) точно подметил, что чем быстрее ребенок научится этому искусству, тем он более совершенно овладеет собой и лучше производит все свои действия. Навык плавания заметно труднее и дольше осваивается взрослыми, нежели детьми и подростками. Этот навык следует прививать с детства, так как он контролируется разными уровнями построения движений (по Н.А. Бернштейну, 1991). Для того, чтобы нам верно и в правильной последовательности научить человека плавать, необходимо четко и ясно понимать какие перед нами стоят цели, задачи, методы и этапы спортивной подготовки.