Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы закаливания детей дошкольного возраста 5
1.1. Виды закаливания и физические основы закаливания 5
1.2. Роль, место и значение закаливающих процедур в системе воспитания 16
1.3. Закаливающее значение занятий плаванием на организм детей дошкольного возраста 18
1.4. Возрастные особенности детей 5—6 лет 24
Глава 2. Организация и методы исследования 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 29
Глава 3. Анализ результатов и их обсуждения 32
Глава 4. Рекомендации по закаливанию 36
4.1. Рекомендации для воспитателей детских садов и инструктор по физическому воспитанию 36
4.2. Рекомендации для родителей 38
Заключение 41
Библиографический список 42
Приложение